{"id":294,"date":"2025-10-21T15:39:04","date_gmt":"2025-10-21T13:39:04","guid":{"rendered":"https:\/\/selvbestemme.no\/?page_id=294"},"modified":"2026-06-15T07:26:08","modified_gmt":"2026-06-15T05:26:08","slug":"journal","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/selvbestemme.no\/?page_id=294","title":{"rendered":"Journal"},"content":{"rendered":"<p>Journal er en fysisk bok<br \/>\neller informasjon p\u00e5 data.<br \/>\nDe som hjelper deg<br \/>\nskriver i journalen din<br \/>\nviktige ting om deg.<br \/>\nDu kan tenke p\u00e5 journal<br \/>\nsom en dagbok om helsen din<br \/>\nog livet ditt.<br \/>\nDet kan for eksempel v\u00e6re:<\/p>\n<ul>\n<li>hva slags hjelp du f\u00e5r<\/li>\n<li>hva du \u00f8nsker og bestemmer<\/li>\n<\/ul>\n<p>De som hjelper deg m\u00e5 skrive ned<br \/>\ni journalen din<br \/>\n<strong>hvorfor de<\/strong> <strong>velger som de gj\u00f8r<\/strong>,<br \/>\nog forklare det godt.<br \/>\nDet er for at:<\/p>\n<ul>\n<li>de skal huske hva som er gjort<\/li>\n<li>du skal f\u00e5 den hjelpen du trenger<\/li>\n<\/ul>\n<p>De som hjelper deg trenger ikke<br \/>\n\u00e5 skrive ned absolutt alt<br \/>\nsom dere gj\u00f8r sammen.<br \/>\nDe m\u00e5 vurdere hva som er viktig<br \/>\n\u00e5 skrive om.<br \/>\nDet er viktig at de skriver ned<br \/>\n<strong>hvordan de st\u00f8tter deg<\/strong><br \/>\nn\u00e5r du skal bestemme selv.<\/p>\n<p>Det kan for eksempel v\u00e6re:<\/p>\n<ul>\n<li>hvilken informasjon du har f\u00e5tt<\/li>\n<li>hvordan de har hjulpet deg<br \/>\nmed \u00e5 forst\u00e5 valgene dine<\/li>\n<li>hva du har valgt<\/li>\n<\/ul>\n<p>De skal forklare:<\/p>\n<ul>\n<li>hvilke valg du har hatt<\/li>\n<li>hva som kunne skje<br \/>\nhvis du valgte det ene eller det andre<\/li>\n<li>hva du til slutt bestemte deg for<\/li>\n<\/ul>\n<p>N\u00e5r de skriver ned og sjekker jevnlig<br \/>\nhva som er gjort,<br \/>\nkan du f\u00e5 den hjelpen du trenger<br \/>\nog har rett p\u00e5.<\/p>\n<p>Det viktigste er<br \/>\nat du f\u00e5r bestemme mest mulig selv,<br \/>\nog at de hjelper deg<br \/>\nmed \u00e5 forst\u00e5 valgene dine.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/selvbestemme.no\/?page_id=298\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-341\" src=\"https:\/\/selvbestemme.no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Moter-300x233.png\" alt=\"Til: M\u00f8ter\" width=\"145\" height=\"113\" srcset=\"https:\/\/selvbestemme.no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Moter-300x233.png 300w, https:\/\/selvbestemme.no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Moter-1024x796.png 1024w, https:\/\/selvbestemme.no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Moter-768x597.png 768w, https:\/\/selvbestemme.no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Moter-1536x1195.png 1536w, https:\/\/selvbestemme.no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Moter.png 1701w\" sizes=\"auto, (max-width: 145px) 100vw, 145px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong><a class=\"maxbutton-22 maxbutton maxbutton-tilbakepil\" title=\"Tilbake 1 side\" href=\"https:\/\/selvbestemme.no\/?page_id=187\"><span class='mb-text'>\ud83e\udc44<\/span><\/a>\u00a0 <\/strong><a class=\"maxbutton-1 maxbutton maxbutton-forside\" title=\"Til forsiden (startsiden)\" href=\"https:\/\/selvbestemme.no\/\"><span class='mb-text'>\ud83c\udfe0\ufe0e Forside<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Journal er en fysisk bok eller informasjon p\u00e5 data. De som hjelper deg skriver i journalen din viktige ting om deg. Du kan tenke p\u00e5 journal som en dagbok om helsen din og livet ditt. Det kan for eksempel v\u00e6re: hva slags hjelp du f\u00e5r hva du \u00f8nsker og bestemmer De som hjelper deg m\u00e5 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-294","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/selvbestemme.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/294","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/selvbestemme.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/selvbestemme.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/selvbestemme.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/selvbestemme.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=294"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/selvbestemme.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/294\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2464,"href":"https:\/\/selvbestemme.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/294\/revisions\/2464"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/selvbestemme.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=294"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}