E-læring om selv-bestemmelse

Noen ganger er det ikke så lett
å vite hva en egentlig har lyst til.
Da kan du få hjelp av noen
som kjenner deg og som
ønsker at du skal bestemme selv.

Den som støtter deg kan:

• stille gode spørsmål
  som får deg til å tenke
• bruke bilder, film eller
  andre måter å vise fram
  valg på
• minne deg på ting
  du har likt eller ikke likt før
• hjelpe deg å prøve ut
  ulike alternativer
• gi deg god tid til
  å kjenne etter

Når du får slik støtte,
kan det bli enklere å forstå
kva som passer for deg
akkurat nå.

Det er du som bestemmer,
men du får hjelp til å finne svaret.

Det kan også hende
at du endrer mening.

Å endre meining betyr
at du først vil én ting.
Så finner du ut at du heller vil
noe annet.
Det betyr ikke
at valget ditt var feil.
Å endre mening er vanlig.
Alle endrer mening av og til.

Det betyr berre at du no veit litt meir om kva du vil.